Desde evitar las pantallas hasta mantener horarios regulares, los especialistas explican cuáles son los hábitos más efectivos para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.
La congestión nasal, los estornudos y la picazón suelen aumentar durante los meses más frescos. Qué medidas simples recomiendan los especialistas para reducir las molestias en casa.
Hay una generación que cree más en los influencers que en otras referencias y estos jóvenes sorprendieron por dar el salto también de las redes sociales.
Todo hace indicar que Dibu, Cuti, Montiel, Molina, Paredes y Julián llegarán óptimos al debut con Argelia. Tranquilidad para los campeones que van por su segunda estrella.
El campeón del mundo llega con argumentos de sobra, pero también con señales que invitan a no confundirse: el Mundial recién empieza y nadie lo gana con la camiseta.
